AK47 发表于 2018-6-8 11:38:29

孕期吃这些能让宝宝变漂亮还能缓解疲劳

秘孕期吃这些能让宝宝变漂亮还能缓解疲劳





1改善偏黑的肤色:吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、冬瓜、洋葱、苹果等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

2告别粗糙肤质,拥有良好视力:多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多。


3 培育光泽油亮的乌发:多吃些含有维生素B族的食物,如核桃、芝麻等。


4 让孩子个头长高:应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。


风约清莲 发表于 2018-6-8 12:23:06

不错不错,很好哦

蓝色妖姬音乐 发表于 2018-6-8 12:43:54

小手一抖,积分到手!

叶脉 发表于 2018-6-8 14:09:31

帮帮顶顶!!

馨香泯玉 发表于 2018-6-8 14:30:42

支持一下:lol

+赤月冥静 发表于 2018-6-8 15:54:24

真是 收益 匪浅

天使光芒 发表于 2018-6-8 16:20:12

好好 学习了 确实不错

叶脉 发表于 2018-6-8 16:52:21

好帖,来顶下

春之声 发表于 2018-6-8 19:38:18

LZ说的很不错

晨鳕熙熙 发表于 2018-6-8 20:41:36

有竞争才有进步嘛

睡梦中的雄师 发表于 2018-6-8 21:19:04

LZ真是人才

残阳铺水中 发表于 2018-6-8 22:01:34

LZ真是人才

叶脉 发表于 2018-6-8 22:45:39

路过,支持一下啦

芜城冥静 发表于 2018-6-9 06:26:21

帮你顶下哈!!

胭脂笑 发表于 2018-6-9 07:42:34

学习了,不错,讲的太有道理了

落花随流水 发表于 2018-6-9 08:35:59

LZ真是人才

秋月叶落 发表于 2018-6-9 09:02:39

好好 学习了 确实不错

秋月叶落 发表于 2018-6-9 09:35:13

前排支持下

+赤月冥静 发表于 2018-6-9 11:14:26

我是个凑数的。。。

馨香泯玉 发表于 2018-6-9 11:52:46

帮你顶下哈!!

除魔天地间 发表于 2018-6-9 12:25:42

我是个凑数的。。。

一滴 发表于 2018-6-9 13:33:11

看帖回帖是美德!:lol

月上西楼 发表于 2018-6-9 13:59:02

学习了,谢谢分享、、、

风约清莲 发表于 2018-6-9 15:02:06

LZ说的很不错

残破的羽翼 发表于 2018-6-9 16:05:51

我是来刷分的,嘿嘿

星光音乐剧场 发表于 2018-6-9 16:27:43

帮你顶下哈!!

紫露凝香 发表于 2018-6-9 17:43:12

看帖回帖是美德!:lol

梦幻家园 发表于 2018-6-9 18:26:48

小手一抖,积分到手!

+赤月冥静 发表于 2018-6-9 19:09:39

:lol不错

沁心 发表于 2018-6-9 20:44:15

学习了,不错,讲的太有道理了
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