会员登录 注册论坛
设为首页 加入收藏 关注我们： 加微博 加微信

微信扫一扫

 风格切换

搜索
免费发布信息

新用户注册
注册
肥东论坛»论坛 › ≡肥东美食频道≡ › 饮食养生 › 经常放屁你还以为是排毒? 那是身体发出的警告

经常放屁你还以为是排毒? 那是身体发出的警告

[复制链接]
石塘驴巴 发表于 2018-6-20 14:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
石塘驴巴
2018-6-20 14:55:02 16163 50 看全部

我们中国话里面“放屁”是一句不好的话，在生活中，很多人觉得放屁是肠道在消化，身体在排毒，是件好事，虽然会带来很多的尴尬。

但是其实过度频繁的放屁真的不是一件好事，它给你带来的并不只是尴尬，它是你身体不舒服时给你的警告，所以我们要弄懂自己为什么经常放屁，要及时解决这些问题。




                               
登录/注册后可看大图


肠道细菌失衡是经常放屁的重要原因。我们吃进去的食物是，要靠结肠中的有益细菌帮助发酵消化的，这个过程必须是在结肠中完成，但是有些结肠细菌增长过度进入小肠，就会导致食物提前接触细菌，生成空气。有些人是患肠胃炎之后，肠道菌群发生失衡，导致经常放屁。




                               
登录/注册后可看大图


乳制品吃太多也会导致经常放屁。乳制品耐受会随着年龄的增长变化，年龄越大，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多，这个时候就要减少乳制品的摄入。




                               
登录/注册后可看大图


其实便秘也会导致排气次数增多，粪便主要是由细菌构成的，便秘会导致细菌堆积过多，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后产生的气体也就越多。所以平时一定要记得多吃清淡的食物，多运动，这样你的肠道才能变得更加健康。




                               
登录/注册后可看大图


还有吃饭过快、激素分泌改变也会导致排气增加，我们日常生活中可以根据自己的情况去调理，从饮食入手就能及时调理好肠胃。




                               
登录/注册后可看大图


经常放屁可能是因为便秘导致的，蜂蜜能够对肠胃起到很好的润滑作用，帮助肠道蠕动，增加排便次数，每天早晚喝一杯，能为你的身体排毒带来健康保障，解决排气尴尬问题。


回复

使用道具 举报

沁心 发表于 2018-6-20 14:56:21 | 显示全部楼层
沁心
2018-6-20 14:56:21 看全部
小手一抖，积分到手！
回复 支持 反对

使用道具 举报

天使光芒 发表于 2018-6-20 15:17:12 | 显示全部楼层
天使光芒
2018-6-20 15:17:12 看全部
我是来刷分的，嘿嘿
回复 支持 反对

使用道具 举报

晓风残月 发表于 2018-6-20 15:38:08 | 显示全部楼层
晓风残月
2018-6-20 15:38:08 看全部
学习了，不错，讲的太有道理了
回复 支持 反对

使用道具 举报

天籁 发表于 2018-6-20 16:00:30 | 显示全部楼层
天籁
2018-6-20 16:00:30 看全部
真是 收益 匪浅
回复 支持 反对

使用道具 举报

塞外旋音 发表于 2018-6-20 16:21:18 | 显示全部楼层
塞外旋音
2018-6-20 16:21:18 看全部
写的真的很不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

晓风残月 发表于 2018-6-20 16:48:42 | 显示全部楼层
晓风残月
2018-6-20 16:48:42 看全部
路过，学习下
回复 支持 反对

使用道具 举报

青春舞曲 发表于 2018-6-20 17:09:26 | 显示全部楼层
青春舞曲
2018-6-20 17:09:26 看全部
前排支持下分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

紫露凝香 发表于 2018-6-20 17:40:55 | 显示全部楼层
紫露凝香
2018-6-20 17:40:55 看全部
相当不错，感谢无私分享精神！
回复 支持 反对

使用道具 举报

怡情已然 发表于 2018-6-20 18:01:54 | 显示全部楼层
怡情已然
2018-6-20 18:01:54 看全部
不错不错，很好哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

晨鳕熙熙 发表于 2018-6-20 18:23:23 | 显示全部楼层
晨鳕熙熙
2018-6-20 18:23:23 看全部
好帖，来顶下
回复 支持 反对

使用道具 举报

冷酷的云 发表于 2018-6-20 19:11:32 | 显示全部楼层
冷酷的云
2018-6-20 19:11:32 看全部
小手一抖，积分到手！
回复 支持 反对

使用道具 举报

塞外旋音 发表于 2018-6-20 19:32:09 | 显示全部楼层
塞外旋音
2018-6-20 19:32:09 看全部
前排支持下
回复 支持 反对

使用道具 举报

梦剑 发表于 2018-6-20 19:52:42 | 显示全部楼层
梦剑
2018-6-20 19:52:42 看全部
支持一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

芜城冥静 发表于 2018-6-20 20:20:25 | 显示全部楼层
芜城冥静
2018-6-20 20:20:25 看全部
不错不错，楼主您辛苦了。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

月伴终生 发表于 2018-6-20 20:46:39 | 显示全部楼层
月伴终生
2018-6-20 20:46:39 看全部
不错不错，楼主您辛苦了。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

白鸟朝凤 发表于 2018-6-20 21:07:05 | 显示全部楼层
白鸟朝凤
2018-6-20 21:07:05 看全部
路过，学习下
回复 支持 反对

使用道具 举报

韵殇轻坛 发表于 2018-6-20 21:34:35 | 显示全部楼层
韵殇轻坛
2018-6-20 21:34:35 看全部
难得一见的好帖
回复 支持 反对

使用道具 举报

沉默的熊 发表于 2018-6-20 22:06:02 | 显示全部楼层
沉默的熊
2018-6-20 22:06:02 看全部
支持一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

弦乐飘飘 发表于 2018-6-20 22:33:28 | 显示全部楼层
弦乐飘飘
2018-6-20 22:33:28 看全部
LZ真是人才
回复 支持 反对

使用道具 举报

蓝梦紫缕 发表于 2018-6-20 22:56:24 | 显示全部楼层
蓝梦紫缕
2018-6-20 22:56:24 看全部
有竞争才有进步嘛
回复 支持 反对

使用道具 举报

蓝色梦幻 发表于 2018-6-21 06:05:17 | 显示全部楼层
蓝色梦幻
2018-6-21 06:05:17 看全部
谢谢楼主，共同发展
回复 支持 反对

使用道具 举报

静候缘来 发表于 2018-6-21 06:27:39 | 显示全部楼层
静候缘来
2018-6-21 06:27:39 看全部
有竞争才有进步嘛
回复 支持 反对

使用道具 举报

白鸟朝凤 发表于 2018-6-21 06:49:16 | 显示全部楼层
白鸟朝凤
2018-6-21 06:49:16 看全部
找到好贴不容易，我顶你了，谢了
回复 支持 反对

使用道具 举报

叶脉 发表于 2018-6-21 07:10:27 | 显示全部楼层
叶脉
2018-6-21 07:10:27 看全部
学习了，不错，讲的太有道理了
回复 支持 反对

使用道具 举报

梦剑 发表于 2018-6-21 07:48:22 | 显示全部楼层
梦剑
2018-6-21 07:48:22 看全部
好帖，来顶下
回复 支持 反对

使用道具 举报

弦乐飘飘 发表于 2018-6-21 08:20:44 | 显示全部楼层
弦乐飘飘
2018-6-21 08:20:44 看全部
难得一见的好帖
回复 支持 反对

使用道具 举报

沁心 发表于 2018-6-21 08:46:14 | 显示全部楼层
沁心
2018-6-21 08:46:14 看全部
路过，支持一下啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

琴声忧忧 发表于 2018-6-21 09:07:57 | 显示全部楼层
琴声忧忧
2018-6-21 09:07:57 看全部
我是个凑数的。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

青春舞曲 发表于 2018-6-21 09:36:00 | 显示全部楼层
青春舞曲
2018-6-21 09:36:00 看全部
帮你顶下哈！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
  • 您可能感兴趣
查看更多
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册论坛

本版积分规则 返回列表

石塘驴巴 密
版主给TA私信
+ 收听TA

查看：16163 | 回复：50

发帖 回复 收藏
最新热门更多
肥东论坛以服务百姓大众为宗旨！这里有最新资讯、时事热评、焦点话题、民情民生、便民服务等。这里更有一群热爱生活、热爱公益的人。
关于我们
公司简介
发展历程
联系我们
本站站务
友情链接
新手指南
内容审核
商家合作
广告合作
商家入驻
新闻合作

手机APP

官方微博

官方微信

Archiver| 手机版| 小黑屋| 肥东论坛
客服热线：0551-67704733 合肥玉兔文化传播有限公司 邮箱:455263196@qq.com ICP备案号: ( 皖ICP备15010431号-7 )
Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   Powered by Discuz! X3.4
快速回复 返回顶部 返回列表