会员登录 立即注册

搜索

宝宝食欲不振,肝气郁结怎么办?

[复制链接]
幸福肥东 发表于 2018-3-23 16:55:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
幸福肥东
2018-3-23 16:55:58 556 2 看全部

timg.jpg

小宝宝肝气过旺的时候可能会导致脾气虚弱,人体内脏息息相关,肝火旺盛会影响了胃功能,从而影响了小儿的食欲,很多在小儿科就诊的宝宝经常就是因为胃功能影响导致了厌食,偏食等症状,而孩子肠胃不佳的时候还会容易引起情绪焦躁,睡眠不安等。

如果孩子长期肝火旺盛,脾虚体弱不妨建议从中医角度来调理,通过疏肝健脾从而恢复脏腑之间的阴阳平衡,那么今天我们就来看看如何给肝火过旺的孩子进行调理吧。


第一、饮食调理
食补最为安全的方式,同时坚持一段时间之后就能够看见效果,如果肝气旺盛,舌苔会有白腻出现,此时要少吃甜食,容易引起上火,另外再吃些清肝的食物,像是菊花茶,山药等都是上佳的食材,妈妈们可以给孩子烹煮些山药汤,滋养脾胃,改善身体。


第二、不要让孩子太晚睡觉
熬夜坏处多,宝宝们处于生长发育的黄金期,晚上要保证充足的睡眠,晚上11点到凌晨三点是肝脏排毒的时间,如果此时没有休息好,也会影响到正常的肝脏排毒,增加肝脏的负担。要孩子养成早睡早起的习惯很重要,爸爸妈妈也要以身作则。


第三、适当锻炼很重要

适当的肢体运动可以增加身体新陈代谢的功能,促进血液循环,从而让周身器官获得更多的营养供应,尤其是有氧运动还能够减少过多脂肪对肝脏的压迫。


第四、情绪上要有及时的疏导
现代很多宝宝都是独生子女,从小倍受宠爱,这也使得他们变得稍显任性,一不开心就会发脾气或是生闷气,久而久之就会因为情绪上的问题引起了肝气不同,进而导致肝火过旺,父母要做好孩子情绪的疏导者,给孩子积极向上的引导。
总结:尽量让孩子的生活丰富起来,爸爸妈妈要鼓励孩子多参加一些有意义的活动,例如夏令营等集体活动,既能够培养孩子开朗的个性,还可以让孩子的生活变得充实有趣。

回复

使用道具 举报

肥东痞子 发表于 2018-3-24 13:47:51 | 显示全部楼层
肥东痞子
2018-3-24 13:47:51 看全部
小手一抖,积分到手!
回复 支持 反对

使用道具 举报

rnml2C 发表于 2018-3-24 14:36:39 | 显示全部楼层
rnml2C
2018-3-24 14:36:39 看全部
路过,学习下
回复 支持 反对

使用道具 举报

  • 您可能感兴趣
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则 返回列表

查看:556 | 回复:2

肥东论坛以服务百姓大众为宗旨!这里有最新资讯、时事热评、焦点话题、民情民生、便民服务等。这里更有一群热爱生活、热爱公益的人。
关于我们
公司简介
发展历程
联系我们
本站站务
友情链接
新手指南
内容审核
商家合作
广告合作
商家入驻
新闻合作

官方微信

手机版

手机APP

客服热线:0551-67704733 合肥玉兔文化传播有限公司 邮箱:455263196@qq.com ICP备案号: ( 皖ICP备15010431号 )
Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   Powered by Discuz! X3.3
快速回复 返回顶部 返回列表